Hatha-Yoga
| Veranstalter | Förde-vhs |
| Beginn | 08.01.2025 18:45 |
| Ende | 08.01.2025 19:45 |
| Ort | Jugendhaus Klausdorf |
| Beschreibung und weitere Informationen |
Hatha-Yoga Hatha-Yoga bietet durch Körper-, Atem- und Entspannungsübungen die Möglichkeit, Körperfunktionen zu harmonisieren und die Selbstheilungskräfte zu fördern. Das Gleichgewicht wird geschult und die Durchblutung angeregt. Bei vielen Yogastellungen werden verschiedene Muskelpartien gleichzeitig aktiviert und damit ein Ganzkörpertraining ermöglicht. Atemübungen helfen, den Geist zu beruhigen, ausgeglichener zu werden und Stress zu reduzieren. Kursnummer: 24F73624 ab Mi, 04.09.24, 18.45 - 19.45 Uhr(3x) 19,00 € Kursnummer: 24H73620 ab Mi, 25.09.24, 18.45 - 19.45 Uhr(8x) 50,00 € Kursnummer: 24H73622 ab Mi, 08.01.25, 18.45 - 19.45 Uhr(8x) 50,00 € Jugendhaus Klausdorf, Dachboden, Dorfstraße 99/101, Leitung: Anna-Rosa Lindenborn de Colmenares So melden Sie sich an: Im Internet: www.foerde-vhs.de per E-Mail: info@foerde-vhs.de telefonisch: 0431 901-5200 |