Yoga für Anfänger*innen - Stille & Stärke
| Veranstalter | Förde-vhs |
| Beginn | 03.03.2025 17:00 |
| Ende | 03.03.2025 18:30 |
| Ort | St. Annen-Weg 4 |
| Beschreibung und weitere Informationen |
Yoga für Anfänger*innen - Stille & Stärke Yoga bietet Ihnen die Möglichkeit, Entspannung und innere Stille zu finden, während Sie gleichzeitig Ihren Körper stärken und flexibler machen. In einer Welt, die von Geschwindigkeit, Stress und Unruhe geprägt ist, ist es entscheidend, einen klaren und gelassenen Geist zu bewahren. In diesem Kurs erlernen Sie grundlegende Yoga-Techniken und Atemübungen, die Ihnen helfen, Ihren Körper besser wahrzunehmen und ihn in Einklang mit Ihrem Geist zu bringen. Durch regelmäßige Praxis können Sie nicht nur Ihre physische Fitness verbessern, sondern auch Stress abbauen und Ihre Konzentration steigern. Dieser Kurs richtet sich an alle, die in ihrem Alltag mehr Ruhe und Balance integrieren möchten. Werden Sie aktiver und entdecken Sie, wie Yoga Ihnen hilft, mehr Achtsamkeit zu entwickeln und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu fördern. Kursnummer: 25F73010 ab Mo, 03.03.25, 17:00 - 18:30 Uhr(6x) Kosten: 56,50 € Ort: St. Anna, Saal, Raum E 41, St. Annen-Weg 4, 24223 Schwentinental Leitung: Oksana Manzhos So melden Sie sich an: Im Internet: www.foerde-vhs.de Per E-Mail: info@foerde-vhs.de Telefonisch: 0431 901-5200 |