Über gesunde Ernährung und Abnehmen
Es gibt viele Diäten auf dem Markt. Sie werben mit ausgeklügelten Systemen, die helfen sollen, gesund und nachhaltig abzunehmen. Wir schauen uns die bekanntesten an und sprechen über den Sinn und Unsinn der Diäten. Einen großen Teil des Vortrags wird die Ernährung zum Erhält der Gesundheit einnehmen und somit das Abnehmen aus seiner medizinisch/gesundheitlichen Seite beleuchtet. Sie werden verstehen, was Insulin und Blutzucker mit Stoffwechsel und Schilddrüse zu tun haben und warum es manche schwer haben abzunehmen. Mit einfach durchzuführenden Tipps wird heute Abend der erste Schritt in ein leichteres Leben getan. Selbstverständlich ist auch genug Zeit für Ihre Fragen!
Eine Kooperation der Gleichstellungsbeauftragten:
Amt Schrevenborn
Amt Lütjenburg
Stadt Schwentinental/ Amt Selent-Schlesen
Anmeldung und weitere Informationen
Dienstag 18.01.2022
18.00-20.00 Uhr
Kostenfrei
Online über Jitsi
Stefanie Ulbrich Gleichstellungsbeauftragte Amt Schrevenborn
(0431) 2409-143
stefänie.ulbrich@amt-schrevenborn.de
